百香果里面的黑籽能不能吃水果小贩说出实情原来一直吃错了宗辉

百香果里面的黑籽能不能吃？水果小贩说出实情，原来一直吃错了

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综艺节目

2020-08-21 16:27:00

百香果里面的黑籽能不能吃？水果小贩说出实情，原来一直吃错了！

随着天气的转暖，很多应季的水果大都出现在了水果商店。在这个容易犯困的季节，很多人都容易产生春困。如果这个时候能吃一口百香果，那么你的困意必将烟消云散。酸爽香甜的百香果，非常受年轻人的喜爱。但是百香果的酸却让很多吃不了酸的人望而却步，那只能说有点可惜了。

说起百香果，很多人都并不陌生。大多数人都应该品尝过它的酸甜，百香果里面含有丰富的营养，比如维生素、氨基酸、胡萝卜素、以及人体所需要的其它微量元素。专家们曾经说过，百香果里面含有丰富的维他命c，每100克果汁里面就含有34.6毫克维他命c。除此之外，百香果里面还含有丰富的脂肪、蛋白质、以及磷、钙、铁、钾、SOD酶等，更被其他人称为VC之王。由此可见，百香果确实是一个营养极其丰富的水果。

你们知道吗？单单是百香果里面的果汁就含有165种化合物，这些物质具有助消化、缓便秘、提神醒脑、化痰止咳、以及提高人体免疫力的作用。因为每个人的喜好不一样，所以有很多人喜欢用百香果冲水喝。还有人觉得冲水喝的话太酸了，他们更喜欢用百香果做成果酱来吃。但是更引起人们争论的却是百香果里面那些黑色的籽到底能不能吃？如果不能吃的话，又应该怎么样把果籽和果肉分开呢？有家水果店的老板表示：不懂的人百香果就是白吃了啊！

小编还以为百香果里面的黑子不能吃，于是有一天路过水果店的时候，问了里面的老板，老板很和蔼的笑了笑说：“里面的黑籽不仅能吃，而且它的营养可丰富了呢”。因此知道后，小编也买了一个百香果尝了一下，你们别说，味道还真挺好。酸酸脆脆的口感，给人以味蕾的享受！水果店老板说里面的黑籽营养丰富，里面富含的超纤维能够深入肠胃最软弱的部分，还能彻底排出人体的有害物质。

除此之外还可以改善肠道菌体的构成，起到有效保护肠胃的作用。但是是用百香果泡水好呢？还是做成果酱好呢？小编通过上网查了一下，还是用百香果做成果汁效果最好，那么下面就让我们一起来试着做百香果汁吧。第1步，我们要先把百香果切开，用勺子把里面的果肉轻轻的挖出来百香果籽，然后再放入水杯中。可以根据你们几个人的用量再决定用几个百香果，如果是一个人喝的话，一个就可以了哦。

把百香果肉放入水中后百香果籽，加入200毫升左右的水。如果你们喜欢喝甜一点的味道的话，还可以再放些许的白糖哦。或者用蜂蜜调配，口感会更好。第2步，再把调好的东西放入榨汁机里，榨出来以后再滴几滴柠檬，这样的口感会别有一番风味哟。百香果虽然营养丰富但也不是每个人都适合吃。特别是婴幼儿，他们的肠胃比较娇嫩，而百香果属于凉性水果，因此那些阴虚痰湿的人们也不能食用百香果。对于百香果里面的籽能不能吃？我想更应该根据每个人的喜好有所选择吧。

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